처음 절식 10일동안은 정말 놀라운 변화가 느껴졌어요.

평소에 어혈이 많이 뭉친것을 느끼고 있었는데 그 기간동안 정말 많이 좋아졌고요.

20년 피우던 담배도 플래너님의 정성 어린 관리와 응원으로 지금은 다 끊어갑니다. 

그리고 보식코스랑 요요 방지코스 때는 위장이 줄고 음식을 조금씩 먹을 수 있는

방법과 이유를 터득하였습니다.

그리고 밖에서 음식 자주 사먹는 편인데 평소에 과식과 짜게 먹는 식생활이

내 건강에 너무나 해로웠다는 것을 느끼고 깨닫게 되어서 너무나

큰 소득이었습니다.

체중은 14키로정도 줄었는데 오늘이면 이번 단식이 끝이납니다.

하지만 앞으로의 식생활을 지금처럼 유지하려고 합니다.

뱃속을 비우고 나니 마음도 편하고 몸도 가벼워져서 정말 좋아요.

형하고 같이 단식을 시작했는데 형은 살면서 했던 정말 최고의 선택이라고

생각하고 있다고 합니다. 저 역시 이번 단식이 정말 마음에 들고 좋아서

단식이 끝난 2주후에 단식을 한번 더 시작해보려 합니다.

몸에 독소가 많거나 만성피로와 같은것들에 힘드신 분들 그리고 많은 회식자리나

술담배 과체중등으로 건강에 적신호가 켜지신 분들께 이 단식법을 추천합니다.

정말 가격 비싼 단식원에 가서 하는 단식보다 가성비도 좋고 번거롭지않아 편리합니다.

하지만 무엇보다도 일을 하면서도 단식을 할 수 있다는 것이 정말 가장 큰 장점입니다.

체중관리에도 큰 도움이 되었지만은 그 보다 더 중요한 체질 개선에 더 큰 도움이 돼

정말 뿌듯한 시간이었습니다.

이 글을 읽으시는 많은 분들 특히 건강이 좋지 않은 분들께 정말 강력히 추천하고 싶어요.

지금 바로 팔보 효소 단식을 시작해 보세요.

정말 놀라우리 만큼 큰 변화를 느끼실 수 있을 것입니다.