반갑습니다*^^*

드디어 봄이 오는 듯 합니다.

엊그제부터 기운이 풀려서 이제 꽃망울들이

본격적으로 피어날 것 같습니다.

유달리 길게만 느껴졌던 올 겨울

코로나로, 오미크론으로 많이 힘겨운 시간들입니다.

여행이나 일상의 소소한 즐거움이 압류되고

제한된 여건들로 몸도 마음도 마음도 무거워졌습니다.

최근에 인기리에 판매되고 있는 <퍼팩트 40일 코스>를

하시는 중년의 남성분에게서 체중감량과 체지방은 감소되며

근력은 증가되는 데이터를 얻고 있습니다.

참으로 반가운 소식입니다.

저희 <팔보효소절식법>은 단순하게 수분만을

감량하며 건강을 해치는 프로그램이 아님을

이번에도 증명하게 되었습니다.

<팔보효소절식법>은 고객님 혼자서 하는 건강법이

아닙니다. 전문 플래너의 도움으로 절식과 보식

그리고 운동과 식단에 관한 도움을 받아 가면서

요요없이 건강한 생활습관을 가지도록 셋팅해가는

소중한 시간을 갖게 될 것입니다.

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체지방 감소의 효과가 있음을 아시고

다시 찾아주심에 감사드립니다.

지속적인 유산소 운동과 근력 운동 그리고

스트레칭도 좋고 매일 걷기 5천보~7천보

걷기 운동을 권해드립니다.

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향기로운 나날 되시기 바랍니다.

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