예전에도 두번이나 효소 절식을 했었는데 큰 효과를 봤던터라 

이번해에도 효소를 신청했답니다.

이전에 할때는 효소 프로그램 끝나면 피부도 맑아지고 

살도 많이 빠졌었어요.. 절식보식 기간 끝나면 7키로 정도가

감량되어 있었고 그 후에도 꾸준히 운동을 했더니

쭉쭉 빠지더라구요. 

근데 이번엔.... 춥다는 핑계로 운동도 잘 안하고

보식 후반기에 설날이 끼어있어 가지고.. 보식 기간에 

좀 나태해져서.. 다이어트 효과가 많이 없었네요 ㅠㅠ3키로 정도빠진것 같아요.

그래도 피부는 좋아지고, 음식만 먹으면 체해서 소화제 찾는 일은 없어요.

속도 안 쓰리구요..^^ 6개월 뒤에 다시 효소 할래요!