10년전 2010.11.1
잘먹고 잘살기 프로젝트
팔보효소와 감잎차. 마그밀, 생수준비하고 일주일 절식, 일주일 단식, 일주일 보식으로 생전에 처음하는 단식에 디톡스 를 위해 샴푸와 비누,치약 등등 쓰지 않고 독소제거와 10kg감량 까지 성공적이었다.
그날 이후로 일년에 2~3 회 정도 잘먹고 잘살기를 하고있다.
식생활에 많은 변화가 생기며 건강하고 활기차게 생활 하고 있다.
2021년 첫번째 잘먹고 잘살기 시작 하려고 한다.
이번에도 성공하기를 ~~화이팅~!!