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​팔보 효소절식법을 진행하신 전순란 님의 생생한 후기를 관리자가 옮겼습니다.

삶이 바쁘고 힘들 때,

신선한 삶의 동반자!

잠시 모든 것을 놓고 멈춘다. 몸이 힘들어도 마찬가지다. 멈춰 선 자리에서 내 자신을 들여다 본다.

그동안 쓸데 없는 것으로 과하게 채운 결과가 고스란히 보인다. 이럴 때는 아낌 없이 버려야 한다.

​모든 것을 버리고 남겨진 깨끗한 공간이 신선하다. 그 공간은 또 무엇인가로 다시 채워질 테지만.

비워야 더 좋은 것으로 채울 수 있다. 그런데 버리는 게 보통 힘든 일이 아니다.

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​물건은 아까워서,

​몸은 의지 부족으로.

이럴 때 만난 고마운 친구 팔보효소가 있어 용기를 냈다.

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​일년에 한 두어번 팔보 덕분에 대 청소를 하고 일주일에 하루 작은 청소를 한다.

가벼운 몸 만큼 맑아진 정신으로 매일매일을 살며 신선한 삶의 동반자로 만난 팔보에 감사한다.