직장다니는 사정상 스케쥴이 꼬이는 바람에 완벽하게는 프로그램대로는 못했습니다.. 그래도 절식 5일하고1일보식하고 또 2일절식하고 2일보식하며 열흘가량 했네요 몸이 많이 가벼워졌습니다
위가 줄어서 우선 식사량이 많이 줄었고
3키로빠졌네요~^^역류성식도염도
안먹어서 그런가 좋아지구요~
앞으로도 한번씩 꾸준히 하려구요~
좋은 효소 만들어 주셔서 감사합니다~