식단 조절과 운동 습관 길들이기
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작성자 관리자 작성일23-12-05 08:58 조회1,998회 댓글0건관련링크
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체중감량...고민중이였는데 동료 직원이 효과 좋았던 효소 다욧을 한다 해서
무작정 따라 구매하고 하루 차이로 서로 격려하면서 시작~.
타 다욧프로그램과 다른게 플레너님도 코칭을 잘해주셔서 많은 도움이 되었답니다.
7일절식+ 보식10일 프로그램이 완벽하게 잘 끝났어요^^
의지가 약해서 매번 일탈하던 나인데 이번 효소식은 정말 습관을 바꿔줬답니다.
신기해요. 지금도 조절이 잘되고 있답니다.
지금은 저녁에 고구마 한 개로 끝내지만 영양 불균형 올까봐 추가로 생생한끼 구입해서
저녁을 대신할 예정입니다.
팔보식품 사랑해요~ 정기적으로 7일 절식과 과식이나 폭식시 3일 절식 교대로 하면서
목표 감량 도전하겠습니다.감사합니다.
* 이명자님의 체험담입니다.(2023/12/01)