3년전 처음으로 접하게 된 효소절식... 10일 프로그램으로 딱 내장지방 4kg 감량하고 6개월뒤 7일 프로그램을 해 봤는데 ...

너무 아니하게 살아온 결과 떨어지는 체력만큼 소화력도 떨어지고 기력도 떨어지고 ㅠㅠ

다시금 워밍업 해보려고 3일 절식을 시작합니다.... 성공적으로 마치고 나면 편안한 속과 함께 7일 프로그램 다시 도전해 봐야죠