홈페이지 개편으로 인하여 관리자가

2007. 12/ 21일  이서진 님의 후기를 옮겼음을 양해부탁드립니다.

저는 발효원액과 효소절식의 도움을 많이 받은 사람입니다. 
젊은 날 무절제한 식습관으로 몸이 많이 상했었습니다.
간수치도 매우 낮아졌었고 .. 또 위장장애도 함께 가지고있었습니다 ..
그러다가 한 한의사 분의 권유로 마시게된게 야채 발효원액 즉 효소입니다.

당장부터 효소절식을 하기에는 제 건강이 허락을 안했기 때문에 
일반 식사를 하면서 발효원액을 함께 먹기 시작했습니다.
하루에 5잔씩 꾸준히 3개월 정도를 마셨습니다. 

참 .. 그때를 떠올리면 ~ 지금의 제가 이렇게 건강하게 

한 가정의 가장으로써 가족을 이끌고 있는게 꿈만 같습니다.
그렇게 3개월을 꾸준히 마셨고 4개월째 되었을 때 쯔음 .. 
제몸에 변화가 오기 시작했습니다.

우선적으로 달리진건 제 혈색이였습니다. 거무추축했던 제 혈색이 

선홍색빛을 띄게되었고 .. 위장장애 때문에 현저히 떨여졌었던 

소화력도 눈에 띄게 좋아져서  178cm 58kg 정말 비정상이였던 

몸무게도 어느덧 정상에 가깝게 돌아와서 

사람이 달라졌다는 말을 많이 들을 정도였읍니다...

무절제했던 생활습관을 바꾸고 ... 발효원액 효소를 꾸준히 마시면서 .. 

새삶을 찾았다고 볼 수 있습니다.

그쯔음 이제 절식을 한번 해봐야겠다는 생각에 그당시 

14일 절식과 보식을 했습니다.
아무래도 절식을 하다보니까 살은 빠지더라구요 ..
그래도 내몸에 나쁜 노폐물들도 함께 빠져나가는 거기 때문에 

기쁜마음으로 받아들이며 꾸준히 운동도 함께 병행했습니다.

식사를 하면서 계속 꾸준히 마시는것도 효과가 있었지만 
절식으로 봤던 효과는 3개월동안 마셨던 것 이상 정말 큰 효과였습니다.

제가 운동도 늘리고 생활 습관을 바꾼것도있지만 

효소절식이 효과를 배로 해주었습니다.
가지고있던 위장장애도 많이 개선이 되었고 .. 

지금도 체중은 많이 나가진 않지만 

어떤 체격좋은 사람보다도 더 튼튼하다고 자부할 수있습니다.
그후로 현재까지 기분 좋게 관리 잘 하고 있습니다.  

효소절식을 일차적으로 다이어트를만을 생각하시는 여성분들이 많은것 같아서 

이런 글을 남기는데 고민이 많았지만 .. 건강관리로 고민하시는

저와 같으신 분들께 도움이 조금이나 된다면 그것 

또한 좋은 일이라는 생각에 글을 남깁니다.

계속 일년에 한번씩은 .. 효소절식을 해주시고 .. 

식사를 하면서 효소를 꾸준히 마신다면 ..
내몸이 달라지는걸 의학적인 수치보다 내자신이 먼저 느끼실 겁니다..

조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다..