홈페이지 개편으로 인하여 관리자가

2011. 11/  2일  김정화 님의 후기를 옮겼음을 양해부탁드립니다..........

10월7일 예비절식을 시작하며 보건소에 다녀왔습니다.

시작하기 전의 제 몸상태를 체크해보았죠~

20일의 프로그램이 끝나고...현미채식으로 바꾼...6일째 오늘 보건소에 다녀왔습니다.

최종감량은 5.1kg이며...골격근량은 0.5만 줄고...체지방이 4.3kg줄었답니다.

신체발달 점수도 3점이나 높아졌구요~ 체중도...체지방도...표준을 향해..점점 가까워져

있는 모습을 보니... 너무 기뻤답니다.

그동안 가족과 주변사람들에게 제 의지력과 인내력을 보여준 좋은 기회였구요...

그 무엇보다 제 자신에게 자랑스러운 제가 된것 같아 더 큰 자신감이 생겼답니다.

또 주변에서 안먹고...식이조절하면...예민해지는데....저보고는 점점 더 착해진다는 말도

많이 들었답니다.~ ^0^  그래서 팔보식품 마니마니 광고하고 있어요~

요즘은 현미채식으로 식단을 바꾸어 회사에 도시락까지 싸갖고 다닌답니다.

건강을 위해서라면...남들보다 좀 더 부지런해야겠더라구요~

엄마가 건강하고 식탁이 건강해야 가족모두 건강할 수 있잖아요~

깨끗히 정화된 제 몸에 아무거나 넣을 수 없다는 생각~

경험해보신 분들이라면...모두 같은생각일꺼에요~

20일간의 행복한 체험~  감사합니다~