10월 5일에서 8일까지 

효소 절식법으로 팔보식품단식 (3일 단식 3일 보식) 후 

남편은 몸무게가 5키로 줄었습니다.

몸무게 보다 더 좋은 효과는 좋은 음식을 찾고 금주의 효과가 뱃살 감량과 높은 만족도로 나타났습니다.

남편은 24시간 이상 단식은 처음이었는데

전체적으로 몸이 가벼워지고 속이 편해면서 좋다고 합니다.

앞으로 적어도 일 년에 한, 두 번은 

정기적으로 단식하면 좋을 것 같습니다.

감사합니다.