반갑습니다. 고객님. 

오늘이 절식 2일. 

이제 본격적인 해독 단계에 들어서서 체지방이 활발하게 연소 되는 때이기도 합니다.

절식 초기에는 다소 무기력하기도 하고 나른하고 피곤이 몰려오기도 합니다.

이는 개인의 건강 상태에 따라서 해독되는 과정에 생겨나는 현상이기도 합니다.

감량의 수치도 좋습니다.

흡연은 가능하면 하시지 않은 것이 좋습니다.

말씀처럼 금연이 힘드시면 조금씩 줄여가시면서 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

더불어 수분을 충분히 드시기 바랍니다.

이번 기회에 금연의 시간도 갖고 해독으로 더 건강한 삶을 꾸려가시는

터닝포인트가 되길 바래봅니다.