진심 어린 후기에 깊은 감사를 드립니다.

힘들다면 힘든 암을 선고 받고 수슬하고 방사선 치료를 15회 받고.

힘든 기간 동안 늘 밝음으로 더 힘든 시간을 보내고 있는 사람들을

배려하고 나누는 그 마음에 치유의 은사가 함께 하였다는 생각을

해봅니다.

늘 말씀드리지만 주기적인 해독과 소식 그리고 올바른 식습관과

적절한 운동이 함께 하셔야 합니다.

생활이 바꾸지 않으면 예전으로 돌아가는 것은 시간문제입니다.

소식하시되 양질의 단백질과 식이섭유 그리고 장내활동을 돕는 

유산균이 필요합니다. 조화롭게 이어가시길요.

지금처럼 아침에 샐러드 한 접시도 아주 좋습니다.

신선한 비타민과 미네랄이 듬뿍, 지중해식으로 드시면 좋아요.

클라라님처럼 생생골드와 발사믹식초와 올리브오일로 드레싱을.

지속적으로 해독하시고 리셋하시길요.

내년 1월 피정에 다시 뵌다고 생각하니 벌써 설레입니다.

다가오는 성탄을 기쁘게 맞으시고 늘 첫마음으로 건강관리 하시길요.

사랑합니다!