반갑습니다*^^*

온전한 절식을 위해서는 최소 생생골드를

1일 5회~6회를 드셔야 공복감이 없습니다.

그리고 함초를 꼭꼭 씹어야만이 포만감이

생겨서 일상생활을 하는데 지장이 없습니다.

일단 소화제의 역할로 드시고 있다시니

개인기호이겠지만 나름 의미가 있는 복용법이라

생각합니다.

꾸준히 드시고 일정한 시기가 되면 해독의 개념으로

절식을 진행하셔도 좋을 것 같습니다.

늘 애용해 주셔서 고맙습니다.